Hey, ich bin Stéphanie
Die wohl wichtigste Frage meines Lebens war nie, wie erfolgreich ich bin, wie sichtbar ich bin oder was andere in mir sehen.
Sondern nur eine: Wer bin ich eigentlich wirklich?
Abseits vom Rampenlicht. Abseits von Erwartungen. Abseits von all den Rollen, die andere für mich vorgesehen hatten.
Ich bin mit 16 Jahren von zuhause ausgezogen und sehr früh auf mich allein gestellt gewesen. Ein starkes Fundament, ein gesunder Selbstwert oder das Gefühl von innerer Sicherheit, das hatte ich damals nicht. Ich habe mein Leben lange Zeit nicht als Leichtigkeit erlebt, sondern als purer Überlebenskampf, geprägt von dem Gefühl oft alleine zu sein, grosser Anstrengung und schmerzhafter Bedeutungslosigkeit.
Dann kam die Miss Schweiz Wahl 1995
...damals war ich 17. Nach aussen sah alles glänzend aus. Fakt ist, ich war komplett fremdbestimmt.
Mir wurde gesagt, wie ich aussehen soll, was ich anziehen soll, wer ich sein soll. Ich wurde sichtbar für alle, aber immer unsichtbarer für mich selbst.
Mit 23 kam der grosse Zusammenbruch. Eine Identitätskrise, die mich an einen Punkt brachte, an dem ich mir ganz ehrlich die Frage stellen musste:
Will ich noch leben – oder will ich sterben?
Das war kein Moment für die Bühne. Das war der Moment, in dem ich mir selbst gegenüberstand. Ehrlich, echt und ohne Filter.
Und genau dort fiel die wichtigste Entscheidung meines Lebens.
Ich entscheide mich für das Leben. Für mich und für alles, was noch möglich ist.
Mit einem einzigen Gedanken: Whatever it takes… aber an diesen Punkt komme ich nie mehr zurück!
Heute weiss ich: Genau dort hat mein eigentliches Leben begonnen. Und (erst) seit ich 44 bin, kann ich sagen: ich bin wirklich bei mir angekommen.
Vielleicht erkennst du dich in Teilen meiner Geschichte wieder. Genau aus dieser Erfahrung heraus begleite ich heute Frauen dabei, sich nicht länger anzupassen, sondern wirklich zu sich selbst zu stehen.
Mein Weg zurück zu mir und warum ich heute Frauen in ihre Grösse führe
Diese Entscheidung damals war kein Happy End. Sie war der Anfang.
Der Anfang von Jahren voller innerer Arbeit. Therapien, Coachings, Bücher, unzählige Gespräche, Reflexionen, Zusammenbrüche und immer wieder Aufstehen. Ich habe mindestens so viel Zeit in mein Innenleben investiert wie in meine Karriere im Aussen.
Die grösste Erkenntnis meines Lebens war: Der grösste Akt von Selbstliebe ist, zu 100 Prozent zu sich selbst zu stehen.
Nicht kleiner zu werden, damit andere sich wohler fühlen.
Nicht leiser zu werden, damit man dazugehört.
Nicht länger darauf zu warten, endlich „genug“ zu sein.
Genau diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, diesen Weg nicht nur für mich selbst zu gehen, sondern ihn auch an andere Frauen weiterzugeben.
Weil ich irgendwann verstanden habe, wie tief wir Frauen gesellschaftlich gelernt haben, uns anzupassen. Über Generationen hinweg wurde uns vermittelt, dass wir uns zurücknehmen, gefallen und nicht zu viel Raum einnehmen sollen. Und viele tragen diese Unsicherheit noch heute in sich, ohne überhaupt zu wissen, woher sie kommt.
Ich möchte Frauen daran erinnern, wer sie wirklich sind. Ihnen helfen, ihren Selbstwert nicht mehr im Aussen zu suchen, sondern in sich selbst zu verankern.
Denn wenn eine Frau wirklich in sich steht, klar auftritt und sich selbst treu bleibt, verändert sich nicht nur ihr eigenes Leben, sondern auch die Welt um sie herum.
Wofür ich stehe und wie ich arbeite
Meine Kernwerte
Werte sind dein innerer Kompass. Sie zeigen dir, wer du bist, was du brauchst und wo du keine Kompromisse mehr machen solltest. Wenn du deine Werte kennst, wird vieles leichter: Beziehungen, Entscheidungen und vor allem der Weg zu dir selbst.
Respekt
Ehrlichkeit
Freundlichkeit
Hilfsbereitschaft
Meine Haltung
Bleib dir selbst treu – immer!
Mache deinen Wert niemals davon abhängig, was andere über dich denken. Wahre Stärke beginnt dort, wo du klar zu dir selbst stehst.
Mein Ansatz
Ich arbeite nicht mit starren Methoden, sondern intuitiv, individuell und ganzheitlich.
Jede Frau bringe ich zurück zu ihrem Fundament: einem gesunden Selbstwert, innerer Klarheit und einem starken Auftritt nach aussen. Dabei arbeite ich nicht nur mit dem Verstand, sondern betrachte den Menschen ganzheitlich auf emotionaler, mentaler und unterbewusster Ebene.
Meine Einzigartigkeit
Ich begleite Frauen nicht aus Theorie, sondern aus gelebter Erfahrung.
Ich bin diesen Weg selbst gegangen. Ich kenne die Zweifel, das Funktionieren nach aussen und den stillen Kampf im Inneren. Ich weiss, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren und wie viel Mut es braucht, wieder bei sich anzukommen. Deshalb geht es bei mir nicht um oberflächliche Motivation, sondern um echte Veränderung.
Spürst du, dass du dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren hast?
Vielleicht ist genau jetzt der Moment, an dem du aufhörst, dich selbst zurückzustellen. Der Moment, an dem du nicht länger im Aussen nach Antworten suchst, sondern beginnst, dir selbst wieder zuzuhören.
Mein Mentoring «Begin to Shine» begleitet dich genau auf diesem Weg – zurück zu dir selbst. Zu mehr Klarheit, einem starken Selbstwert und der inneren Sicherheit, endlich dein Leben nach deinen eigenen Regeln zu gestalten.
Genau so einen Raum hätte ich mir damals selbst gewünscht. Einen Ort, der mir ohne Umwege die Essenz zeigt: wer ich wirklich bin, was ich brauche und wie ich zurück in meine eigene Stärke finde.
Wenn du mit mir zusammenarbeitest, entscheidest du dich nicht einfach für ein Mentoring. Du entscheidest dich für dich. Für mehr Leichtigkeit. Mehr Selbstvertrauen. Mehr innere Ruhe. Und für ein Leben, das sich endlich wieder nach dir anfühlt.
Ein paar (Fun-) Facts über mich
01
Mein wichtigster und bedeutendster Job ist mein Mami Dasein. Ich könnte auf den grössten Bühnen dieser Welt stehen und trotzdem wäre nichts wichtiger, als für meine Kinder das beste Mami zu sein.
02
Zu meiner ersten Comedy-Show kamen immerhin 12 Zuschauer ;-). Später habe ich Säle mit 400 Menschen gefüllt. Dazwischen liegen 4 abendfüllende Shows und 15 Jahre.
03
Die Bühne ist mein zweites Zuhause, ob Comedy, Moderation, Musik oder Schauspiel: Menschen zu berühren, zum Lachen zu bringen und echte Emotionen auszulösen, war schon immer ein Teil von mir.
04
Mit gutem Essen, einem schön gedeckten Tisch und echter Kulinarik kann man mich immer glücklich machen. Genuss ist für mich pure Lebensfreude und mein einziger echter Pain im Leben bleibt ganz klar: Champaine 🥂
05
Schlechter Kundenservice bringt mich zuverlässig an meine Grenzen und ist wahrscheinlich meine grösste Übung in Sachen Geduld, Gelassenheit und emotionaler Impulskontrolle.
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